Dolegliwości bólowe w ciąży

W trakcie ciąży Twoje ciało przechodzi szereg zmian biomechanicznych oraz związanych z różnymi układami wewnątrzydzielniczymi.

Jeśli pojawił się u Ciebie ból w okolicach miednicy ( ból pośladka, wewnętrzna część uda, spojenie łonowe, ból kości ogonowej), ból przypominający rwę kulszową, ból kręgosłupa, problemy z oddychaniem, bóle głowy, mrowienie rąk, obrzęki - możesz z tym walczyć. Czasem wystarczy zmniejszyć napięcie w obszarach generujących ból oraz wdrożyć profilaktykę dnia codziennego, zmienić nawyki związane z postawą, dodać kilka łatwych ćwiczeń, a ból zniknie, a jakość Twojego życia znacznie się poprawi.